Wie jedes Jahr startet der Skiclub Solothurn Althüsli in die Wintersaison 2024/2025 mit dem Konditions- und Krafttraining. Die bisherige Leiterin Lena Gehrig hat sich wiederum bereit erklärt, uns für den kommenden Winter «fit zu machen».
Termin:
Trainingsort:
Anzahl Trainings:
Kosten:
Zahlung:
Leitung:
03. Oktober 2024 bis 27. März 2025, 19.30 Uhr
Turnhalle Feldbrunnen-St. Niklaus
Jeweils Donnerstagabend, ca. 22 Trainings
Skiclubmitglieder: CHF 100.00, Nichtmitglieder: CHF 120.00
auf das Konto vom Skiclub Solothurn Althüsli
Regiobank Solothurn
IBAN CH08 0878 5046 3640 8617 5
oder am ersten Kursabend in bar
Lena Gehrig – bei allfälliger Abwesenheit übernehmen Alina Gehrig oder Rita Flury die Leitung des Trainings.
In der ersten halben Stunde ist ein konditioneller Leistungsteil (leichtes Aufwärmen) vorgesehen; ab 20.00 h schwerpunktmässig der Leistungsteil mit Kraftübungen. Das Training ist für jedes Alter und jedes Niveau – es darf etwas anstrengend sein, soll aber vor allem Spass machen.
Die Teilnehmenden, die den Konditionsteil auslassen möchten oder denen 19.30 h zeitlich zu früh ist, können ab 20.00 h ins Training einsteigen.
Reto Hess
Präsident
Bahnweg 36
4543 Deitingen
+41 (0)79 215 41 23
praesident@ski-club-solothurn-althuesli.ch
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